Chás que Emagrecem #8

Chas que emagrecem - dente-de-leao elimina gordura

Dente-de-Leão

Indicação:

Quebra e elimina a gordura, além de reduzir a fome e auxiliar o intestino preguiçoso.

Preparo:

Ferva 1 litro de água, adicione 2 colheres (sopa) da planta, deixe ferver por mais 3 minutos, abafe por 10 minutos e coe. É recomendável ingerir 3 xícaras deste chá por dia.

Chás que Emagrecem #7

Chas que Emagracem - carqueja ajuda o intestino

Carqueja

Indicação:

além de “quebrar” e “expulsar” a gordura, melhora o funcionamento intestinal.

Preparo:

Ferva 1 litro de água, adicione 2 colheres (sopa) da erva e abafe por 10 minutos. Coe e beba 3 xícaras por dia.

Chás que Emagrece #6

Chas que emagrecem cha vermelho elimina excesso de gordura

Chá Vermelho

Indicação:

Diminui o apetite e elimina excesso de gordura no organismo.

Preparo:

Ferva 1 litro de água, adicione 2 colheres (sopa) da erva e abafe por 10 minutos. Coe e beba 3 xícaras por dia.

Chás Que Emagrecem #5

Chas que emagrecem Cavalinha reduz a celulite

Cavalinha

Indicação:

Elimina as toxinas e reduz a celulite.

Preparo:

Ferva 1 litro de água e acrescente 2 colheres (sopa) da panta. Ferva por mais 3 minutos, abafe por 10 minutos, coe e bobe 3 xícaras por dia.

Chás que Emagrecem #4

Chás que Emagrecem - Chá Branco

Chá Branco

Indicação:

“Quebra” e “expulsa” a gordura em excesso no organismo, além de aumentar a diurese (urina)

Preparo:

Ferva 1 litro de água, adicione 2 colheres da erva Carmellia Sinensis (cuidado, embora seja a mesma erva do chá verde e do chá preto, para fazer o chá branco a erva tem que ser colhida antes de a flor desabrochar, quando os brotos ainda estão cobertos por pelos).

Chá Queima Gorduras

chá queima gordura

Folha de Oliveira, amora miúda, centelha asiática e usa ursi.

Você pode até não saber do que se trata, mas saiba que o poder das 4 juntas pode lhe deixar mais bonita.

Segundo o fitoterapeuta André Resende, a composição é mais eficaz que chá verde, chá branco e chá vermelho.

Propriedade das plantas:

Folhas de Oliveira: antioxidante, controla a hipertensão, equilibra o intestino e diminui o estresse, a fadiga e a câimbra.

Amora Miuda: rica em minerais e em ácido pantotênico (que combate a queda de cabelo), é diurética, desintoxicante, ajuda na reposição hormonal e melhora a circulação do sangue.

Centelha Asiática: antibacteriana, anti-inflamatória, ansiolitica (diminui a ansiedade e a tensão), diurética e antioxidante, estimula a produção de colágeno, ajuda a revitalizar o sistema nervoso e acelera o metabolismo das gorduras.

Uva Ursi: anti-inflamatória, emagrecedora e diurética.

Receita:

Ferva 1 litro de água e coloque um punhado de cada erva (folhas de oliveira, folhas de amora miúda, centelha asiática e uva ursi). Deixe ferver por mais 2 minutos, desligue o fogo e espere mais 20 minutos.

Coe e beba 1 xícara (chá) de 4 a 5 vezes ao dia.

Prepare diáriamente, não guarde de um dia para o outro e não use vasilha de alumínio.

Chás que Emagrecem #3

Chás que Emagrecem - Chá de Camomila

Chá de Camomila

Indicação:

Age no equilíbrio hormonal feminino e ajuda a combater a ansiedade.

Preparo:

Ferva 1 litro de água, coloque 1 colher (sopa) da planta e suas flores, abafe por 10 minutos. Coe e beba 3 xícaras por dia.

Chás que Emagrecem #2

Chás que Emagrecem - Chá de Canela

Chá de Canela

Indicação:

Contribui para a diminuição do açúcar no sangue e da compulsão por doces.

Preparo:

Ferva 1 litro de água e adicione 3 paus de canela. Ferva por mais 5 minutos e abafe por 10 minutos. Coe e beba 1 litro por dia.

Chás que Emagrecem #1

Chás que emagrecem - chá verde

Aqui no Top Dietas toda quinta feira é dia de Chás que Emagrecem.

E para começar:

O Famoso Chá Verde

Indicação:

Além de ajudar a queima de gordura, o Chá Verde reduz o apetite.

Preparo:

Ferva 1 litro de água, adicione 2 colheres (sopa) de erva Carmellia Sinensis e abafe por 10 minutos. Coe e beba 3 xícaras por dia.