laranja amarga queima gorduras durante exercícios aeróbico
Teste de novos parâmetros
Metabolismo lento e má digestão são sintomas que ameaçam o resultado de qualquer dieta.
O Citrus aurantium, ou Advantra Z, obtido da laranja amarga, pode agitar o ritmo do seu organismo.
Quem faz exercício pode se beneficiar em dobro: além da queima de gordura gerar mais energia, o Citrus estimula a liberação de adrenalina. Com todo esse pique, você melhora a performance e ganha mais massa magra, claro, desde que seu treino inclua sessões de musculação.
“Apesar de ter uma ação próxima à da efedrina (Ephedra sinica, também conhecida como Ma Huang) – proibida por acelerar os batimentos cardíacos e a pressão arterial, aumentando o risco de insônia, nervosismo, infarto e derrame –, o Citrus é mais seguro. Ele se liga a receptores encontrados no tecido gorduroso, ativando o metabolismo e a queima de gordura sem interferir no sistema cardiovascular”, garante a médica.
Outra explicação para a substância ajudar a definir a musculatura, é deixar os aminoácidos mais acessíveis para a formação da proteína — indispensável para a construção e manutenção dos músculos. “O Citrus aurantium também tem propriedade digestiva, melhorando a absorção dos nutrientes e protegendo o estômago”, afirma Carlos Muniz.
Nome científico: Citrus aurantium L.
Sinonímia- Laranja amarga, bergamota
Família: Rutaceae.
Citrus aurantium trata-se de uma planta originária da Ásia, cujo extrato é rico em Sinefrina.
A Sinefrina e os outros alcalóides encontrados no Citrus Aurantium são agentes adrenérgicos que estimulam a lipólise e aumentam o metabolismo basal através do estímulo da termogênese (transformação de gorduras em energia).
O Citrus Aurantium é muito importante para o tratamento da obesidade, pois a queima de calorias é um processo metabólico natural do nosso organismo, porém, este processo torna-se prejudicado quando as pessoas envelhecem ou acumulam grande quantidade de gorduras.
Nesse caso a sinefrina contida no Citrus Aurantium inicia o processo da termogênese, aumenta a lipólise e aumenta a massa muscular magra. Citrus Aurantium é indicado para melhorar a queima de gordura e a performance física durante exercícios aeróbicos através da liberação de energia de reservas de gordura.
O extrato de Citrus aurantium é indicado em dietas de emagrecimento e para a prática de exercícios físicos como energético.
Contra-indicações
O uso do extrato de Citrus Aurantium não está recomendado para hipertensos, grávidas, lactantes, diabéticos e pessoas em tratamento com inibidores de MAO.
Posologia:
Cápsulas – 300 mg/dia, 2 vezes ao dia , antes das refeições (extrato com 10% de sinefrina)
Chás- 02 colheres de sopa (aproxim 15 gramas)
A faseolamina é uma substância extraída do feijão branco. Faseolamina é uma glicoproteína inibidora da aminalase, ou seja, inibe a absorção do amido (reserva energética dos vegetais) encontrado em massas, batatas, arroz, pão, etc. Desta forma, faseolamina ajudaria no emagrecimento ao diminuir a absorção de calorias de alimentos de origem vegetal. Além disso, faseolamina também poderia auxiliar o tratamento de pacientes com diabetes mellitus não dependentes de insulina.
Desse modo, capsulas de faseolamina podem ajudar a emagrecer. A indicação é consumir capsulas de faseolamina ou farinha de feijão branco antes das refeições. Muitas pessoas optam por usar a faseolamina juntamente com a Caralluma Fimbriata, para obter um resultado ainda melhor. Existem inumeros relatos de pessoas que conseguiram emagrecer usando a farinha de feijão branco e a caralluma fimbriata.
Receita de Farinha de Feijão Branco para Emagrecer
Caso não queira comprar as capsulas de faseolamina, você pode preparar a farinha de feijão branco em casa. Separe 250g de feijão branco cru, lave bem e deixe secar no sol ou sobre o papel toalha, depois triture no liquidificador até formar uma farinha. Pode passar também no processador, ficará bem fina, depois passe na peneira.
Meia hora antes das refeições (almoço e jantar) misture 1 colher de chá rasa desta farinha, em um pouco de água e beba. Não consuma mais do que 1g por dia, pois o excesso pode causar diarréia e não terá efeito.
Se possível, inclua de forma saudável o feijão branco em suas refeições, pois além de ajudar a perder peso o feijão branco é super nutritivo.
caralluma fimbriata a nova superheroina das gordinhas
Como todo bom gordo, eu sempre recebo inofrmações de dietas, exercícios, academias, remédios milagrosos e coisas do tipo. A bola da vez é a milagrosa Caralluma Fimbriata.
Pelo que vi pela internet em uma demorada busca, a Caralluma Fimbriata é uma flor suculenta e malcheirosa de um cactus de 8 cm de altura. Pode ser encontrada mais facilmente no continente africano e na Índia, mas é comum aparecer também no sul europeu e na Arábia Saudita. A sua cor pode variar entre preto, vermelho, amarelo e laranja.
A Caralluma Fimbriata, é o mais novo método para emagrecer pois oferece primeiramente supressão da fome, queima de gorduras, manutenção da digestão, energia para aguentar o dia-a-dia, ajuda no desenvolvimento muscular (desde que você se exercite) e ainda impede o metabolismo de boa parte das gorduras e carboidratos ingeridas. Em segundo lugar está a prova da qualidade, pois segundo informações históricas a planta já é utilizada há muitos anos pelos indianos e africanos para regular o apetite, diminuir a sede, e balancear a queima de gordura.
Mas cuidado, assim como outros produtos Fitoterápicos, a Caralluma Fimbriata deve ser utilizada com cuidado e somente ser comprada com prescrição médica, pois uma variação para mais ou para menos na quantidade elaborada pode produzir nenhum efeito como atrapalhar totalmente o organismo do paciente, segundo informação da ginecologista Ceci Mendes Carvalho Lopes, presidente nacional da Associação Médica Brasileira de Fitomedicina (Sobrafito).
Bom depois de ter procurado bem acredito que toda informação que você procura poderá ser encontrada clicando aqui, e deixo também uma dica, caso você leitor procure nos mecanismos de busca preste bem a atenção pois alguns dos relatos que aparecem são apenas propaganda sem qualquer veracidade.
A Spirulina é uma alga verde-azulada muito procurada e consumida para ajudar a emagrecer. Apesar de já ser utilizada a tempos por povos antigos, seu uso comercial só foi explorado a partir da metade do século XX. A Spirulina é composta basicamente de proteína (65%) e já pode ser encontrada a venda em capsulas ou tabletes.
Spirulina Emagrece?
A resposta é não. Somente consumir spirulina não fará você emagrecer, pois a bactéria não tem nenhum efeito sobre gorduras ou atua como um inibidor de apetite. O que ocorre é que a spirulina, quando em contato com a água do nosso organismo, incha. Desse modo a pessoa que “tomar” spirulina terá uma grande sensação de saciedade e ficará um tempo sem sentir fome.
Por se tratar de um alimento rico, ainda que a spirulina não te deixe com fome, você estará consumindo alguns nutrientes essenciais para seu corpo. Portanto, se você quiser se utilizar de algum “ajudante” para emagrecer, comprar spirulina pode ser uma boa ideia. Trata-se de um composto natural com poucas contra indicações. Mas lembre-se sempre de consultar um médico antes e somente comprar a spirulina em locais de confiança.
Uma solução muito comum, adotada por pessoas que não conseguem emagrecer com dietas e exercícios, são os remédios para emagrecer. São várias as ofertas de remédios para emagrecer, desde inibidores de apetites até diuréticos. Muitos destes remédios que prometem emagrecer rapidamente podem ter efeitos colaterais devastadores para sua saúde. Neste texto vamos apresentar as principais categorias dos remédios para perder peso e no futuro nos aprofundaremos mais e conheceremos melhor cada um deles, seus benefícios e malefícios.
Por hora veja a lista de opções de remédios para emagrecer:
Moderadores de Apetites: femproporex, anfepramona
Laxantes: fenolftaleína
Hormônios Tireoidianos: liotironina
Diuréticos: furosemida, hidroclorotiazida
Calmantes, Ansiolíticos e Antidepressivos: diazepam, fluoxetina, lorazepam
Compostos Naturais: ginkgo biloba, glucomannan (raiz de konjac)
Esses são alguns dos mais famosos remédios para perder peso consumidos pelas pessoas. Como diz a nossa mensagem de rodapé:
“Nunca se auto medique e procure sempre um médico antes de iniciar qualquer tratamento.”
Em outros textos traremos mais informações sobre cada um desses medicamentos para emagrecer.
