Suco da Luz do Sol Emagrece

receita de suco da luz do sol

O suco da Luz do sol é a nova febre entra as celebridades para manter a boa forma. Muitas delas afirmam que o suco da luz do sol emagrece. Além disso ele ajuda a manter a forma, fornece muita energia e te deixa bem disposto durante todo o dia. Devido aos seus ingredientes o suco da luz do sol possui muitos nutrientes essenciais para se ter uma boa saúde e um corpo saudável. Além disso o suco da luz do sol emagrece, diminui a taxa de açúcar no sangue e ajuda a prevenir o mau hálito. Também chamado de coquetel de clorofila, o suco desintoxica e nutre o corpo.

Receita de Suco da Luz do Sol

Existem diversas variações da receita do suco da luz do sol, veja abaixo a receita mais popular.

Ingredientes do Suco da Luz do Sol:

• Sementes germinadas de girassol;
• Um pedaço pequeno de gengibre;
• Pepino a gosto;
• Duas maçãs;
• Abóbora a gosto;
• Batata doce a gosto;
• Caldo de um limão;
• Chicória a gosto;
• Hortelã a gosto

Você ainda pode adicionar legumes a vontade na receita. Os ingredientes devem ser necessariamente crus, maduros e frescos. Idealmente orgânicos.

Preparo do Suo da Luz do Sol:

Corte fatias finas de duas maçãs. Como o o suco não leva água, use o pepino como pilão para socar a fruta. Coloque a pasta obtida dentro do copo do liquidificador, acrescente as sementes germinadas de girassol, o caldo do limão, a hortelã com o talo, o gengibre e todos os outros ingredientes. Bata tudo no liquidificador e coe em seguida.

Tome o  suco preferencialmente em jejum, como primeira refeição do dia. Esta receita não tem contra indicações e o suco pode ser tomado por crianças e idosos várias vezes ao dia. O suco da luz do sol emagrece, mas é preciso ter uma dieta balanceada e saudável para que seus resultados sejam ainda mais expressivos.